Bienvenue chez SIŁA

Bienvenue chez SIŁA, où performance rime avec récupération. Ici on prends soin de son corps pour aller plus loin, durablement. Massages, santé, performance : un accompagnement sur-mesure pour ceux qui veulent performer et rester en bonne santé. 

Prestations de service

Massages sportifs

Massages Bien être et sportifs personnalisés pour une récupération optimale.

 

Consultation en santé et performances

Consultations en santé pour améliorer vos performances sportives (Hygiène de vie, nutrition, troubles du sommeil, troubles digestifs, fatigue nerveuse...)

 

Coaching Personnalisés


Cross-Training, mobilité et sport santé en groupe de 3 personnes.

 

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits des massages sportifs?

Les massages sportifs aident à soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, favoriser la récupération après l'effort, prévenir des blessures et réduire votre stress. 

Comment se déroule une consultation en santé et performances?

Lors d'une consultation, j'evalue votre condition physique et mentale au travers d'un bilan de vitalité pour vous proposer des solutions personnalisées afin améliorer vos performances sportives et votre santé globale. 

Quelles activités sont proposées lors des journées bien être?
Les journées bien être incluent des activités comme le yoga, la méditation et des ateliers de relaxation pour vous offrir une expérience de détente complète.

Comment se passe une séance de coaching ?

Choisis ton créneau, Cross training, Sport santé ou Mobilité, puis rends toi à l'adresse donnée par Charlotte. Sur place: échauffement, corps de séance, et petit débriefing de fin. Toutes les séances sont différentes et s'adapte à ton niveau. Fun garantie! Vous serez seulement 3 personnes maximum par créneau ainsi Charlotte pourra te corriger et s'adapter à toi à 100%

“J'ai été impressionné par la qualité des massages sportifs chez SIŁA. Cela m'a vraiment aidé à récupérer après mes entraînements intenses et à améliorer mes performances. Je recommande vivement!”

 

Contactez-nous

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur nos services et pour prendre rendez-vous.

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Les données personnelles collectées lors des rendez-vous sont utilisées uniquement dans le cadre du suivi santé et performance. Elles sont confidentielles, conservées de manière sécurisée, et ne sont jamais transmises à des tiers. Conformément au RGPD, vous pouvez à tout moment demander l'accès, la modification ou la suppression de vos données en me contactant à l'adresse suivante :

contact@silawellness.fr.

 

Qui sommes nous ?

Chez SIŁA, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir un espace de bien-être unique, où vous pourrez prendre soin de vous et améliorer vos performances sportives. Notre équipe de professionnels est à votre écoute pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être.